中野区エリアのシミュレーションゴルフはどこがいいの？
中野区は住宅地エリアにありながら、最新鋭シミュレーターや半個室・完全個室型を備えたインドアゴルフ施設があります。
本記事では、完全個室で集中できる施設・月額制で通い放題・プロコーチのレッスンが受けられるかを軸に、おすすめのシミュレーションゴルフ9店舗を紹介します。
【比較】中野区のシミュレーションゴルフ
中野区にあるシミュレーションゴルフを【完全個室・安い・通い放題・レッスンあり】の４つの項目に分けてご紹介します！
全国ゴルフ図鑑 運営者ZEN GOLFは通い放題＆レッスンありでも安いのでおすすめです！
| 施設名 | 完全個室 | 安い | 通い放題 | レッスンあり |
|---|---|---|---|---|
 ステップゴルフ | × オープン打席 | ◎ 最安水準 | ◎ | ○ 少人数制レッスン |
 SMART GOLF | ◎ 完全個室 | 〇 月額19,800円～ | ◎ | ◎ オプションでマンツーマンレッスン |
 ZEN GOLF | △ 半個室 | ◎ 月約1万円〜 | ◎ | ○ レッスンあり |
順番に詳細を見ていきます。
【安い】中野区のシミュレーション
ステップゴルフ：業界最安水準
| 施設名 | ステップゴルフ |
|---|---|
| 店舗数 | 全国で133店舗 ※2025年時点 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 ※一部店舗はレッスン時間帯が限定 |
| レッスン形式 | ・個⼈レッスン＋セルフタイム ・コースレッスン ・少人数制グループ |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブの無料レンタルあり |
| 体験レッスン | 無料体験あり（一部店舗で有料） |
- 月額5,000円台〜通い放題で、コスパ抜群の定額制
- 24時間営業・手ぶらOKのインドア練習環境
- コースデビューも安心のラウンドレッスンが充実
ステップゴルフは、月額5,000円台から通い放題のインドアゴルフスクールです。
初心者にも優しい丁寧な指導と、駅チカ・手ぶらOKなどの利便性が魅力。
ステップゴルフのシミュレーター
ステップゴルフ＋
弾道測定機スカイトラック
※一部店舗設置
STEPGOLF EXtra
最新GDRシミュレーター完備
STEPGOLF PREMIUM
最新GDRシミュレーター完備
ステップゴルフの料金
入会金
- 通常：43,780 円（税込）
- 体験レッスン後7日以内の入会で32,780 円（税込）に割引
| 店舗シリーズ名 | プラン | 月額（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|
 ステップゴルフ | 平日デイタイム | 5,478 円～ | 最もリーズナブル 14:00〜17:00 |
| 平日プラン | 6,578 円～ | 通常の平日利用に最適 14:00〜22:00（または21:00） | |
| 全日プラン | 7,678 円～ | 土日祝も利用可 | |
 ステップゴルフ＋ | 平日デイタイム | 6,578 円～ | スイング解析機付き |
| 平日プラン | 7,678 円～ | 24時間営業店舗あり | |
| 全日プラン | 8,778 円～ | 解析機完備、利便性◎ | |
 STEPGOLF EXtra | 平日デイタイム | 10,977 円～ | 最新GDRシミュレーター完備 |
| 平日プラン | 15,378 円～ | シミュレーター機能充実 | |
| 全日プラン | 16,478 円～ | セルフ利用可能 | |
 STEPGOLF PREMIUM | 平日デイタイム | 12,100 円～ | マンツーマンレッスンあり |
| 全日プラン | 18,700 円～ | プレミア感＆他店舗利用可能 |
ステップゴルフの店舗情報
全国120か所以上の店舗があり、関東・関西・中国・四国・九州など主要エリアを中心に展開中。
中野区には、２店舗あります。
| 店舗名 | 所在地 |
|---|---|
| ステップゴルフプラス中野店 | 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル1F 102号室 |
| ステップゴルフプレミアム中野 | 東京都中野区中野4-10-2 中野セントラルパークサウス |
【完全個室】中野区のシミュレーションゴルフ
SMART GOLF：月額19,800円～完全個室×通い放題
| 施設名 | SMART GOLF（スマートゴルフ） |
| 店舗数 | 約143店舗（首都圏・関西中心） |
| レッスン形式 | 自主練 マンツーマンレッスン |
| レッスン時間 | 60～120分／回 |
| 機種 | OK ON GOLF |
| 営業時間 | 24時間365日営業 （一部回数券プランなどで6:00～24:00制限あり） |
| 返金保証 | 最低利用期間（初月＋3ヶ月）があるため、 途中退会による返金は基本不可 |
| レンタル | クラブあり、シューズ・グローブは店舗による |
| 体験レッスン | 見学・機械説明：無料（約60分） マンツーマン体験レッスン：4,000円 |
- 店舗・プランにより同伴OK
- 全打席にデュアルセンサー＋オートティーアップ
- 完全個室＆24時間営業、定額制通い放題＆手ぶらOK
- マンツーマンレッスンも可能
SMART GOLFは、完全個室のプライベート空間で24時間いつでも練習できるインドアゴルフ施設です。（店舗によっては半個室）
SMART GOLFのシミュレーター
高性能シミュレーター「OK ON GOLF」を全ブースに完備し、自動スイング解析や弾道データを活用した練習が可能。また、スマートゴルフ独自のシステムでスキルアップをサポート！
「OK ON GOLF」を全ブースに完備
独自システムによる徹底分析
オンラインコンペで楽しく上達
多様な練習モード
SMART GOLFの料金
入会金：39,600円 → キャンペーンにより無料のこともあり
| プラン名 | 月額料金 | 同伴利用 |
|---|---|---|
| ブロンズプラン | 19,800円 | 不可 |
| シルバープラン | 22,000円 | 同伴1名可 |
| ゴールドプラン | 27,500円 | 同伴1名可 |
| プラチナプラン | 33,000円 | 同伴複数OK＋全店舗利用可 |
| レディースプラン | 16,500円 | 不可 |
| ファミリープラン | 29,700円 | 家族複数人同伴OK |
| 回数制プラン（月次） | 4,400/8,800/13,200円 | なし |
| ライト／レギュラー等 | 店舗により異なる | ゲスト可（打席料別途） |
全国ゴルフ図鑑 運営者6ヶ月継続で入会金半額、1年継続で入会金無料のキャンペーンがありました。
SMART GOLFの店舗情報
SMART GOLFは全国に 約144店舗（2025年6月時点）展開中
中野区には６店舗あります。
| 店舗名 | 所在地 |
|---|---|
| GARDEN 中野坂上店 | 東京都中野区本町1丁目32-2 ハーモニータワー 1F 中野坂上駅 徒歩3分 |
| 中野新橋店 | 東京都中野区弥生町2-39-11 中野新橋 NCMビル 1F 中野新橋駅 徒歩3分 |
| 新井薬師前店 | 東京都中野区上高田5丁目45-9 IMA新井薬師 1F 新井薬師駅 徒歩2分 |
| 新中野店 | 東京都中野区本町6丁目27-12 TAS+NAKANO BLD.102 新中野駅 徒歩5分 |
| 野方店 | 東京都中野区大和町2-1-1 弥栄レジデンス1F 野方駅徒歩7分 |
| 都立家政店 | 東京都中野区若宮3丁目17-5 都立家政コーポ1F 西武新宿線「都立家政駅」徒歩1分 |
近隣の店舗はこちらから検索できます！
【通い放題】中野区のシミュレーションゴルフ
ZEN GOLF RANGE：コスパ◎通い放題レッスン
| 施設名 | ZEN GOLF RANGE |
| 店舗数 | 首都圏中心に約44店舗「RANGE」 8店舗「ACADEMY」 |
| レッスン形式 | 専属プロによるレッスン受け放題 ＋自主練習（定額制・スクール形式） |
| レッスン時間 | 体験含め55分枠／1回（回数無制限契約） |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30／土日祝9:00～19:30 （時間外無人）※店舗により異なる |
| 返金保証 | 特に記載なし。 |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブ・練習器具など 無料レンタル可能(店舗による) |
| 体験レッスン | 55分、1回無料 （通常3,300円のところキャンペーンで無料） |
- 半個室＆一部に完全個室ラウンジも併設
- 24時間営業（一部店舗）で通いやすい
- スマートロックによる無人入退室システム
- 高性能シミュレーター導入（GDRなど）
- 月額制で通い放題プランあり
ZEN GOLF RANGEは、最新鋭の傾斜のつくシミュレーターを搭載したパーソナルレッスン受け放題のインドアゴルフ施設です。
ZEN GOLF RANGEのシミュレーター
ショット分析
ドライビングレンジ
マイモ動画でスイングチェック
代官山店などでは「X-GOLF」を導入しています。美しい画像の150インチ超えスクリーンに向かってボールを打つ爽快感が楽しめます。
店舗によっては、高性能シミュレーター「GDR Plus」または「JOY GOLF」などの機器を採用しており、リアルな打球データの分析が可能。
ZEN GOLF RANGEの料金
ZEN GOLFの料金は月額制で、1日1回55分利用可能なプランが中心です。
- 入会金：22,000円（税込）
- 打席料：1回550円（税込）
下記は神楽坂店の料金です。※料金は店舗により若干異なります。
ZEN GOLF RANGEの店舗情報 ※2025年時点
| 店舗名 | 所在地 |
|---|---|
| ZENGOLF RANGE パオ 中野坂上店 | 東京都中野区本町2-46-4 中野坂上サンブライトアネックス 3F |
ZEN GOLF RANGE 店舗一覧
| 都道府県 | 店舗名 |
|---|---|
| 東京都 | 神楽坂店、御徒町店、尾久店、代官山店、葛西店、江古田店、東武練馬店、オーパ八王子店、フォレストモール南大沢店、パサージオ西新井店、久米川店、茅場町店、パオ中野坂上店、武蔵小金井店、ビビオ赤羽店、下丸子店、世田谷ビジネススクエア用賀店、恵比寿店、府中店、目白台店 |
| 埼玉県 | 浦和店、北大宮店、けやきひろば新都心店、T-FRONTE戸田店、春日部店、吉川店、イオンモール上尾店、イオンモール川口店、イトーヨーカドー三郷店、川越店、ヤオコー和光店、まるひろ入間店、ラクーン南越谷店、川口駅前店、トーブイコート獨協大学前店、パルコ浦和駅前店、ブランズタワー所沢店 |
| 神奈川県 | 川崎店、プレミアヨコハマ センター北店、相模大野店、新子安店、サードアヴェニュー武蔵小杉店 |
| 千葉県 | モラージュ柏店、八千代店、千葉中央店 |
ZEN GOLF ACADEMY（レッスン特化型） 店舗一覧
| 都道府県 | 店舗名 |
|---|---|
| 東京都 | 春日店、永福町店、戸越銀座店、仙川店、下井草店、富士見台店、若葉台店、武蔵関店 |
中野区 シミュレーションゴルフ特徴まとめ
中野区のシミュレーションゴルフの特徴は下記のように分類できます。
- とにかく安くレッスンを受けたい人 → ステップゴルフ
- 完全個室で集中練習したい人 → SMART GOLF
- 安さ・レッスン・通い放題のバランス型 → ZEN GOLF
全国ゴルフ図鑑 運営者ZEN GOLFは通い放題＆レッスンありでも安いのでおすすめです！
まずは無料体験や見学を活用して、自分に合った施設を見つけましょう！
全国ゴルフ図鑑 運営者東京のシミュレーションゴルフは駐車場がないことが多いので、
徒歩で通えるほど近い店舗や近くに停めやすい駐車場がある店舗をを選ぶことが重要です。
シミュレーションゴルフおすすめ10社 徹底比較！
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| 施設名 | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
ステップゴルフ | 入会金：¥43,780 （体験後割引あり） 平日デイタイム：¥5,478〜 | 平日通い放題あり、初心者向け、全国展開 レビュー記事 |
 マイゴルフレーン | 入会金：約¥15,000（店舗により） 全日通い放題プラン：¥9,980〜 | AIシステム連携・自動開閉個室・スマホ分析機能 レビュー記事 |
 サンクチュアリゴルフ | 入会金：¥11,000 女性：¥17,490〜 男性：¥22,990～ | 女性向け通い放題プラン複数（平日・全日） 初心者女性に特化・明るい雰囲気 レビュー記事 |
ゼンゴルフ | 入会金：¥22,000 月会費：¥15,400〜 打席料(55分)：¥550 | 高級感・静音設計の落ち着いた完全個室 レビュー記事 |
